¿Sabías que el aceite de coco puede ser peligroso? Descubre las razones

El aceite de coco es un producto que está muy de moda y es utilizado por un gran número de personas. Con este aceite podemos hacer de todo: tratamos nuestro cabello, nuestra piel e incluso podemos usarlo detrás de los fogones. Es una forma de utilizar alternativas naturales en lugar de productos químicos. Pero, ¿todo lo que está de moda y lo natural es realmente bueno para la salud? En este artículo te desvelamos si este producto es realmente beneficioso para tu piel, tu cabello y tu salud cardiovascular.

El aceite de coco parece un producto mágico, pero ¿lo es realmente?

El aceite de coco puede traer cosas buenas, pero en algunos casos podría ser contraproducente. De hecho, algunos especialistas han destacado que este popular ingrediente podría ser beneficioso para tu piel y cabello o incluso para tu salud. Sin embargo, todavía hay algunas reglas que debe conocer y seguir. ¿Quieres saber todo sobre este producto? Te lo contamos todo a continuación en este artículo.

El aceite de coco no es adecuado para todos los cabellos.

La mayoría de las veces, puede leer artículos en la web o en la prensa que exaltan los beneficios y méritos del aceite de coco. De hecho, se considera muy bueno para el cabello y la piel. Pero, en realidad, no es apta para cualquier tipo de cabello. De hecho, todavía es necesario respetar la naturaleza de tu cabello. Si tienes el cabello rizado o encrespado, debes olvidarte inmediatamente de usar aceite de coco. No más brillo y ligereza. De hecho, el ácido hialurónico contenido en el producto puede opacar y reducir el volumen del cabello. Lo mejor es usar este producto natural en cabellos finos, lisos o ligeramente ondulados. En cualquier caso, aplique este ingrediente con moderación y nunca se debe abusar. ¿Respecto al cuidado facial?

Un producto a evitar para la piel

En cuanto al cuidado facial, el aceite de coco no es el producto ideal, y esto, para muchos tipos de piel. De hecho, este producto natural es comedogénico. Por lo tanto, no se recomienda para pieles grasas o con acné. Su composición muy rica puede promover el desarrollo de granos, puntos negros y dilatar aún más los poros. Entonces, ¿el aceite de coco es más recomendable para personas con piel seca? Tampoco ! Las propiedades nutritivas y emolientes del aceite de coco no son tan efectivas como las de una crema cosmética apta para pieles secas. De hecho, no penetra profundamente para nutrir lo suficiente. Por lo tanto, el aceite de coco tampoco combatirá las arrugas y la flacidez de manera efectiva. Por ejemplo, es preferible utilizar aceite de argán para tener una buena hidratación.

Y por el lado de la comida, ¿es recomendable?

Como sabes, el aceite de coco también se puede usar para cocinar. Pero, de nuevo, debe consumirse con moderación y parsimonia. De hecho, contiene una gran cantidad de ácidos grasos saturados que son sustancias que se deben evitar en la dieta diaria. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda el uso de aceite de oliva, que tiene el poder de luchar contra el colesterol malo llamado LDL y prevenir problemas cardíacos. Este no es el caso con el aceite de coco.

Por supuesto, si tienes restos de aceite de coco en tu cocina o baño, no lo tires. Puedes usarlo para hidratar partes muy secas de tu cuerpo, como rodillas, codos o grietas en tus manos. Siempre te hará bien. Además, este producto también tiene consecuencias nocivas para el planeta.